Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщенияВ В В·В  Сегодняшние сообщенияВ В В·В  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
В В 
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 7221 11-02 21:25 В 
Автор: В  Шурик
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 7425 03-03 19:37 В 
Автор: В  shtusha
Руки натурала - Методика Владимира Масленкина
Red
06-03 11:24
4 15940 06-03 12:33 В 
Автор: В  Шурик
Рост мышц
shtusha
20-03 18:55
7 20158 20-03 19:33 В 
Автор: В  Шурик
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 7054 22-03 11:44 В 
Автор: В  Шурик
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 7485 23-03 15:45 В 
Автор: В  Шурик
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 7608 23-03 15:47 В 
Автор: В  Шурик
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 7896 23-03 15:49 В 
Автор: В  Шурик
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 7562 23-03 15:53 В 
Автор: В  Шурик
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 7630 23-03 16:00 В 
Автор: В  Шурик
Книги, литература по бодибилдингу
Максим
10-08 13:00
3 25091 24-03 22:35 В 
Автор: В  Amato
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 6802 02-04 09:48 В 
Автор: В  shtusha
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 7380 17-04 11:34 В 
Автор: В  Шурик
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 7644 05-05 06:57 В 
Автор: В  Simon
Обучающее видео для новичков.
Step
08-05 16:05
6 17123 08-05 16:34 В 
Автор: В  Step
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 6910 19-05 05:38 В 
Автор: В  shtusha
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 7802 24-05 16:03 В 
Автор: В  Шурик
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 7859 25-05 12:49 В 
Автор: В  Step
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 7256 25-05 12:51 В 
Автор: В  Step
Мотивирующее видео
shtusha
21-09 18:35
5 14507 09-06 11:40 В 
Автор: В  shtusha
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 7790 14-06 05:48 В 
Автор: В  Step
Функциональная гипертрофия скелетных мышц
shtusha
24-09 05:09
2 16891 24-09 05:27 В 
Автор: В  shtusha

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления