Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Питание / Спортивное питание / Гейнеры / Выбор гейнера
В
| В В Автор | В В Сообщение |
Alex94  |
№:В 21881В Дата:В 27-07-2012 00:17 GMT
В В
|
Участник  сообщений 8 Местоположение: Ukraine Род занятий: Возраст:  |
Здравствуйте!
Помогите пожалуйста выбрать какой гейнер мне лучше купить. Мне 18, рост 190 вес 66. И еще если есть такая информации, то где его лучше покупать? (я живу в Украине,хочу заказать онлайн) И если есть минутка, напишите пожалуйста сразу как его принимать лучше, или они все одинаково? |
|
В В В
 |
|
| shtusha |
№:В 21890В Дата:В 27-07-2012 17:29 GMT
В В
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата Рано ещё о нём думать... Сначала нужно зал найти для тренировок 
|
|
В В В
|
|
| Alex94 |
№:В 21974В Дата:В 31-07-2012 00:41 GMT
В В
|
Участник сообщений 8 Местоположение: Ukraine Род занятий: Возраст: |
Зал нашел, но качаться еще не ходил, мне посоветовали купить Serious Mass, или Super Mass Gainer. Как думаете, что лучше? Или может стоит взять что-то другое?
|
|
В В В
|
|
| shtusha |
№:В 21977В Дата:В 31-07-2012 04:31 GMT
В В
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата У тебя нет опыта тренировок. Организм просто тупо не готов к росту мышечной массы. Представляешь себе, что будет если ещё и загрузиться гейнером?! Наберёшь кучу жира. Оно тебе надо? п.с. как только начнёшь стабильно тренироваться, разберись со своим питанием. И будет тебе счастье
|
|
В В В
|
|
| Alex94 |
№:В 21988В Дата:В 31-07-2012 22:16 GMT
В В
|
Участник сообщений 8 Местоположение: Ukraine Род занятий: Возраст: |
Я просто ем очень мало, не могу в себя нормальное количество пищи впихивать) + гейнер дает прилив энергии если я правильно понял, мне бы это очень помогло)
|
|
В В В
|
|
| shtusha |
№:В 21991В Дата:В 01-08-2012 05:17 GMT
В В
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата если с тренировками попадёшь в точку, то организм сам попросит много еды. Гейер потому и придаёт энергии, что у тебя её сейчас не хватает. Но быстрые углеводы, для новичка, который ни тренироваться, ни питаться ещё толком не умеет - только во вред. |
|
В В В
|
|
| Alex94 |
№:В 21994В Дата:В 01-08-2012 13:37 GMT
|
Участник сообщений 8 Местоположение: Ukraine Род занятий: Возраст: |
Ясна,спасибо!
|
|
В В В
|
|