Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщенияВ В В·В  Сегодняшние сообщенияВ В В·В  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
В В 
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Дэйв Тейт о правильной технике жима лежа
zone-b19
27-01 21:17
1 7965 27-01 21:17 В 
Автор: В  zone-b19
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 7554 03-02 21:35 В 
Автор: В  xz_workout
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 7035 11-02 21:25 В 
Автор: В  Шурик
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 7248 03-03 19:37 В 
Автор: В  shtusha
Руки натурала - Методика Владимира Масленкина
Red
06-03 11:24
4 15613 06-03 12:33 В 
Автор: В  Шурик
Рост мышц
shtusha
20-03 18:55
7 19702 20-03 19:33 В 
Автор: В  Шурик
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 6880 22-03 11:44 В 
Автор: В  Шурик
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 7308 23-03 15:45 В 
Автор: В  Шурик
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 7422 23-03 15:47 В 
Автор: В  Шурик
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 7713 23-03 15:49 В 
Автор: В  Шурик
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 7380 23-03 15:53 В 
Автор: В  Шурик
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 7436 23-03 16:00 В 
Автор: В  Шурик
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 6620 02-04 09:48 В 
Автор: В  shtusha
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 7193 17-04 11:34 В 
Автор: В  Шурик
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 7439 05-05 06:57 В 
Автор: В  Simon
Обучающее видео для новичков.
Step
08-05 16:05
6 16654 08-05 16:34 В 
Автор: В  Step
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 6738 19-05 05:38 В 
Автор: В  shtusha
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 7615 24-05 16:03 В 
Автор: В  Шурик
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 7660 25-05 12:49 В 
Автор: В  Step
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 7062 25-05 12:51 В 
Автор: В  Step
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 7605 14-06 05:48 В 
Автор: В  Step
Функциональная гипертрофия скелетных мышц
shtusha
24-09 05:09
2 16555 24-09 05:27 В 
Автор: В  shtusha

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления