Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений / Жим лежа под углом
В
| В В Автор | В В Сообщение |
РоманСпортивный  |
№:В 7644В Дата:В 11-12-2010 22:27 GMT
В В
|
 Заблокирован  сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст:  |
Скажите,а какой угол оптимален на верхнюю и нижнюю часть груди если речь идет о гантелях.Читал что 30 градусов но вот смотрю сейчас фильм Дориана Ятса-кровь и кишки и так указывают на 45 градусов.Почему?
|
|
В В В
 |
|
| морозка |
№:В 7646В Дата:В 11-12-2010 22:41 GMT
В В
|
Участник сообщений 26 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
всё зависит от прогиба спины, кому то и 45 маловато будет!
|
|
В В В
|
|
| РоманСпортивный |
№:В 7647В Дата:В 12-12-2010 12:09 GMT
В В
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Не вижу смысла...45 градусов + это уже плечи
|
|
В В В
|
|
| shtusha |
№:В 7658В Дата:В 13-12-2010 16:57 GMT
В В
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата Это не возможно, так как угол подбирается опытным путём и для каждого атлета он индивидуален. |
|
В В В
|
|
| РоманСпортивный |
№:В 7669В Дата:В 13-12-2010 20:12 GMT
В В
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
А откуда я знаю что мне индивидуально?
|
|
В В В
|
|
| madscout |
№:В 7671В Дата:В 13-12-2010 22:50 GMT
В В
|
 Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 36 |
Вопрос:
Цитата Ответ: Цитата |
|
В В В
|
|
| РоманСпортивный |
№:В 7677В Дата:В 14-12-2010 16:17 GMT
В В
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Ну а как мне знать? По боли,по удобству?
|
|
В В В
|
|
| shtusha |
№:В 7678В Дата:В 14-12-2010 18:09 GMT
В В
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата По результату |
|
В В В
|
|
| РоманСпортивный |
№:В 7701В Дата:В 16-12-2010 15:58 GMT
В В
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Тяжело заметить так как это не дрожжи а мышцы,причем натурально накачевыемые.
|
|
В В В
|
|
| Юрчик |
№:В 7702В Дата:В 16-12-2010 16:08 GMT
В В
|
Участник сообщений 187 Местоположение: Russia Казань Род занятий: Возраст: 42 |
А по другому здесь никак Роман.
|
|
В В В
|
|
| РоманСпортивный |
№:В 7703В Дата:В 16-12-2010 16:38 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Так сказать горькая правда.
|
|
В В В
|
|