Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений / косые мышцы живота
В
| В В Автор | В В Сообщение |
дима1994  |
№:В 14232В Дата:В 22-12-2011 17:03 GMT
В В
|
Участник  сообщений 13 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст:  |
подскажите как накачать косые мышцы живота...
|
|
В В В
 |
|
| Скальп |
№:В 14247В Дата:В 23-12-2011 14:14 GMT
|
 Участник сообщений 40 Местоположение: Russia Воронеж Род занятий: Бизнес Возраст: 45 |
Делать наклоны в стороны с отягощениями и скручивания для пресса на перекладине. Наглядно - здесь: http://www.youtube.com/watch?v=wUGAVWhmTes, http://www.youtube.com/watch?v=IDRvA08c5xQ&feature=player_embedded
|
|
В В В
|
|