Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщенияВ В В·В  Сегодняшние сообщенияВ В В·В  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
В В 
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 7718 23-03 15:49 В 
Автор: В  Шурик
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 7661 25-05 12:49 В 
Автор: В  Step
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 7618 24-05 16:03 В 
Автор: В  Шурик
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 7606 14-06 05:48 В 
Автор: В  Step
Растяжка 2
shtusha
14-06 19:40
0 7600 14-06 19:40 В 
Автор: В  shtusha
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 7557 03-02 21:35 В 
Автор: В  xz_workout
Мэтт Уэнинг о правильной технике приседа
zone-b19
14-01 23:35
1 7536 14-01 23:35 В 
Автор: В  zone-b19
Джефф Питтс - Суперсокращенные тренировки
shtusha
02-02 11:27
0 7527 05-10 08:24 В 
Автор: В  shtusha
Брунгарт Идеальные мышцы - возможно это кого то заинтересует
rekrut
17-01 14:37
1 7454 17-01 14:37 В 
Автор: В  rekrut
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 7439 05-05 06:57 В 
Автор: В  Simon
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 7436 23-03 16:00 В 
Автор: В  Шурик
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 7423 23-03 15:47 В 
Автор: В  Шурик
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 7380 23-03 15:53 В 
Автор: В  Шурик
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 7310 23-03 15:45 В 
Автор: В  Шурик
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 7250 03-03 19:37 В 
Автор: В  shtusha
Биологические часы роста
shtusha
20-06 05:50
0 7243 20-06 05:50 В 
Автор: В  shtusha
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 7194 17-04 11:34 В 
Автор: В  Шурик
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 7064 25-05 12:51 В 
Автор: В  Step
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 7035 11-02 21:25 В 
Автор: В  Шурик
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 6882 22-03 11:44 В 
Автор: В  Шурик
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 6741 19-05 05:38 В 
Автор: В  shtusha
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 6622 02-04 09:48 В 
Автор: В  shtusha

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления